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判断力トレーニング

  • グループレッスン
  • フットワーク

2017.07.24

DETAILレッスン内容
1,野菜チームと果物チームの2チームに分ける
2,指導者が野菜か果物の名前をコール
3,コールされたチームはラインまで逃げ切れたら勝ち、呼ばれなかったチームは追いかけタッチ出来たら勝ち
RESULT期待される効果
判断力・反射神経を鍛える

ONE POINTADVICE

真司のワンポイントアドバイス

瞬時に判断し、反射神経を意識しよう!