「ウエストスクイーズ」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「パス&コントロールの練習2」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「骨盤を動かしてみよう」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「ツイストジャンプ」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「シュート練習3」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「ハムストリングスのストレッチ」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「バランスボールトレーニング」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「シュート練習2」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「股関節のストレッチ」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「スクワット サイド スイッチ ジャンプ」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「シュート練習」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「骨の正しい動かし方を覚えよう」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「壁スクワットキープ」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「2対1ボールキープ」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「股関節を回す」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「ヒップレイズ」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「1対1ボールキープ」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「開脚ジャンケン」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「スクワット スイッチ ジャンプ」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「ドリブルを学ぼう3」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「体の前面を伸ばす」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「反動力ウォーキング」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「ドリブルを学ぼう2」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「脇腹のストレッチ2」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「バランスボールトレーニング」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「パス&コントロールの練習」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「骨の外回し 内回し」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「サイドプランク」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「ドリブルを学ぼう」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「脇腹のストレッチ」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「フットアウト アンド バック」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「ボール集め」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「膝下の筋肉を伸ばそう2」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「腹筋ツイスト」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「判断力トレーニング」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「膝下の筋肉を伸ばそう」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「土俵入りスクワット」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「手つなぎ鬼」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「小さくなって大きく伸ばそう」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「フロントプランク」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

「ボール当て鬼ごっこ」のレッスン動画を公開いたしました。
レッスン動画はこちらからお楽しみいただけます。

大変お待たせしました！
本日SHINJI HOUSE公式サイトがリニューアル致しました。

より多くの方にお楽しみいただけるよう、会員登録なしで全ての動画を閲覧頂けます。
是非、ご家族でこの動画を見ながら、トレーニングにチャレンジしてもらいたいです！

最新動画も、配信していきますので、皆様どうぞ、SHINJI HOUSEをお楽しみください！